«Управління емоціями» – заняття в Просвітницькій студії «Літера»


13 квітня слухачі Просвітницької студії «Літера» продовжували знайомство з природою різних емоцій: «гніву» та «страху», «образи» та «провини», «заздрості» та «гордості», «радості» та «допитливості». Викладач, професор Черкаського державного технологічного університету О. Лещинський, розповів про циклічну програму емоцій, їх конвертацію однієї в іншу. Справжнім відкриттям стали методика збільшення оптимізму, медитативні листи радості. Особливу зацікавленість студійців викликало відео з тестування оптимізму та несподівані відповіді професора на запитання щодо впливу негативних емоцій на здоров’я людини.