«Йога як інструмент долі» – засідання Просвітницької студії «Літера»

 

 

26 жовтня в Просвітницькій студії «Літера» продовжився курс «Людина і доля». Цього разу темою обговорення стала йога, яку професор Лещинський назвав «інструментом долі», бо саме метою йоги є вирвати людину з обіймів долі, вивільнити від хвороби невідання себе та світу. Студійці познайомилися з основними принципами йоги: ненасилля, неспішність, розслаблення і «краще менше, ніж більше…». А ще усвідомили, що до занять йогою треба обов’язково бути психологічно підготовленими. На завершення професор продемонстрував вражаючі відео про необмежені можливості справжніх індійських йогів.